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Rudergerät Widerstand einstellen – Mache nicht diesen Fehler

Jeder hat die Drehregler schon gesehen bei einem Rudergerät. Einmal damit rumgespielt hat man rausgefunden, dass der Regler scheinbar für den Widerstand da ist. Sprich höher eingestellt, ist es schwerer und das Training intensiver. Doch ist das so? Kurz beantwortet: Jein. Alles was du dazu wissen musst, erfährst du in diesem Blogbeitrag. Was für eine […]