NOHrD Barre a muro Multi-Adattatore

Il Multi-Adapter convince con una semplice idea di base e tutta una serie di nuovi esercizi: Agganciate come supporto doppio o singolo, entrambe le versioni permettono aggiunte speciali al vostro allenamento sulle WallBars.

Doppio supporto

Appendere il multiadattatore in modo che le due barre individuali siano rivolte in avanti. In questa posizione si possono eseguire vari esercizi aggiuntivi come pull-up sostenuti e sospesi o crunch alla barra.

Supporto singolo

Il multi-adattatore è agganciato in modo che la barra lunga sia parallela davanti alle barre a muro. Questa posizione permette anche esercizi speciali come tricipiti, dip o salti alternati.